Heb jij een aparte kijk op de dingen? Beleef je jouw emoties ook heel intens? De kans bestaat dat je hoogsensitief (een HSP) bent. HSP's hebben een gevoelig zenuwstelsel. Of dat je zou moeten afremmen in je professionele ambities? Zeker niet. Een carrière als ondernemer biedt veel voordelen als je hooggevoelig bent. Ik toon je hoe hooggevoeligheid zich uit en de manier waarop je hiermee kunt groeien in je ondernemerschap.

HSP’s weten het vaak niet

Maar liefst 15 tot 20 procent van de bevolking is hoogsensitief, maar de meerderheid beseft het niet. HSP’s voelen zich vaak anders maar weten niet hoe verschillend ze zijn. Omdat ze dit niet kunnen plaatsen, gaan ze ervan uit dat andere mensen op min of meer dezelfde manier denken en voelen. Of proberen ze zich aan te passen. En daar loopt het vaak fout.

Zo weet je of ook jij hoogsensitief bent

Het is heel belangrijk om te weten of je hoogsensitief bent. Pas dan kan je je levensstijl aanpassen en er de vruchten van plukken. Herken je onderstaande stellingen bij jezelf?

  • Onrecht en onechtheid maken je kwaad

  • Je bent op zoek naar zingeving

  • Je voelt je anders en soms eenzaam

  • Je hebt een aparte kijk op de dingen

  • Je kan en wil niet in de pas lopen

  • Je wil voortdurend nieuwe dingen bijleren

  • Je beleeft je emoties heel intens

  • Je wil graag iets bijdragen aan de wereld

Dan is er een kans dat je hoogsensitief bent. Niet helemaal zeker? Op het internet vind je enkele betrouwbare testen terug die misschien meer raad brengen.

Hooggevoeligheid en ondernemerschap: geen mismatch

Ben je hoogsensitief, dan heb je sneller last van stress, lange werkdagen en een drukke werkomgeving. Vaak kan je ook moeilijk om met het gevoel dat het ‘niet klopt’. En dus ben je kwetsbaar voor een burn-out of bore-out.

Ken je gebruiksaanwijzing

Vermijd je dus best een carrière als ondernemer? Integendeel. Als ondernemer deel je zelf je tijd in, werk je waar en wanneer je wil, geef je zelf zin aan je werk en word je niet gecontroleerd door een 'baas'. En kan je jezelf bepaalde gewoonten aanleren om productiever te werken. Stuk voor stuk zaken die jou als HSP’er gelukkig maken.

Toen ik ontdekte dat ik hoogsensitief was, kon ik de dingen dan ook beter plaatsen. Het was net alsof ik mijn eigen gebruiksaanwijzing kreeg en bepaalde aspecten van mezelf accepteerde. Ik kreeg zicht op mijn waarden en talenten en ging er rekening mee houden. Sindsdien leef ik anders, heb ik meer energie en ben ik gelukkiger! En dat kan ook voor jou zo zijn. Mijn tips?

  • Neem meer rust, je zal productiever zijn

  • Reserveer tijd alleen of zoek de natuur op

  • Vermijd drukke, competitieve omgevingen

  • Laat schuldgevoelens los over wie je bent

  • Wees jezelf, pas je niet aan volgens andermans eisen

Hoogsensitiviteit in jouw voordeel

Conclusie: een hoogsensitief persoon voelt zaken snel aan en kan informatie beter en uitgebreider verwerken. De voorwaarde: een rustige werkomgeving zonder te veel druk of kritiek. Bovendien is een HSP vaak gewetensvol, loyaal, gericht op kwaliteit en met veel inzicht in mensen en processen. En door zulke mensen wíllen we ons toch laten omringen, nee?